دليل المعتمر لأداء المناسك
تمثل أداء مناسك العمرة رحلة إيمانية عظيمة، مما يستوجب تجهيزاً واعياً لتحقيق الراحة والسهولة.
- تأكد من صفاء القلب في بداية الرحلة.
- اقرأ عن صفة العمرة الصحيحة قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.
أهمية التحضير البدني
لا تغفل عن قدرتك على المشي، حيث أن التنقل في المشاعر فيها مشي كثير.
- ينصح بـ اختيار خف خفيف ومريح لحماية قدميك.
- تجنب استخدام نعل قاسٍ وقت العمرة لتفادي التسلخات.
أفضل أوقات الطواف والسعي
نقطة أخرى هامة، توقيت الدخول للحرم. حاول تذهب للحرم بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.
نصائح صحية وغذائية
من الأمور الحيوية شرب ماء زمزم دائماً، لاسيما إذا كان الجو حملات عمرة من الرياض حاراً.
- تجنب الأكل الثقيل أثناء اليوم.
- احتفظ بـ علاجاتك الشخصية لمواجهة أي طارئ.
مسك الختام
في الختام، الزم السكينة والأخلاق الحميدة مع ضيوف الرحمن. زيارة الحرم محطة لتجديد الإيمان.